Adelgazar de forma sana
Esta semana, siguiendo con nuestros consejos para mejorar nuestro estilo de vida durante este año, vamos a hablar de adelgazar de forma sana. Nuestra colaboradora, la doctora Julia Almoguera, nos…
Unas navidades con mucho estilo
Esta semana, sobre todo, quiero desearos unas muy felices navidades. Disfrutad mucho de vuestra familia, amigos y los que podáis, de unos merecidos días de descanso. Queremos daros las gracias…
Siéntete bien cada mañana
Esta semana, nuestra compañera Ángeles Naharro, nos da unos consejos para que te organices y te sientas bien cada mañana: Tú, al igual que yo, habrás retomado ya tu rutina diaria…
Haz que tu comunicación no verbal exprese tu talento
Una de las preocupaciones que a menudo me transmiten mis clientes es su miedo a presentarse o comunicar en público. Para una comunicación exitosa debes utilizar con eficacia los tres…