Beneficios del Mindfulness en nuestra vida
“Mindfulness”, ¿qué significa esa “palabreja” que últimamente oímos y leemos por todos sitios? Ni más ni menos que “Atención Plena”, y ¿quë significa eso? ¿En qué medida puede mejorar nuestra vida?…
Lo que tu cabello dice de ti
Hace unos días, la revista Glamour publicó un artículo titulado “Lo que el peinado dice de ti en una entrevista de trabajo”. En el artículo comentaban que el cabello…
Haz que tu comunicación no verbal exprese tu talento
Una de las preocupaciones que a menudo me transmiten mis clientes es su miedo a presentarse o comunicar en público. Para una comunicación exitosa debes utilizar con eficacia los tres…
Operación «Nutri-bikini»
- Y diréis, ¿¿pero ya??, si aún seguimos enfundadas en medias, pantalones, abrigos, botas y bufandas; ¿no es demasiado pronto para pensar en la temida operación verano?”. Pues no, no…
Pinceles imprescindibles para un maquillaje perfecto
¿Sacas el máximo rendimiento a tus pinceles y brochas de maquillaje? Esta semana, nuestra colaboradora Ángeles Naharro te dará unas nociones prácticas para que optimices al máximo el uso de tus…
Haz los deberes antes de comprar en rebajas
Interest. Ikea Closet ¿Eres de l@s que se vuelven loc@s enrebajas o por el contrario te horrorizan? A mí me parece una buena ocasión para hacerme con prendas y complementos…
5 Claves para proyectar una imagen profesional
La semana anterior hablábamos de cómo organizar las compras durante la época de rebajas. Es buena época para hacerte con prendas básicas que utilizarás sobre todo en tus jornadas laborales,…