Hola a todos, ¿Qué tal las vacaciones? Supongo que ya de vuelta al trabajo. Durante el mes de Agosto yo he podido descansar, pensar, divertirme y disfrutar de familia y amigos. También he tenido tiempo de trabajar, pero de una forma mucho más relajada. Espero que vosotros hayáis podido disfrutar también de unas estupendas vacaciones. [...]
¿Por qué hacer dieta Detox en primavera? Llega la primavera (aunque este año se esté retrasando un poco), en breve el buen tiempo y es importante empezar a cuidarse para lucirnos bellas y estupendas este 2018. Esta semana os comparto este interesante artículo sobre la dieta detox de Alma Ruiz Naturopatía como una excelente práctica [...]
Asesora de imagen Paz Herrera: Trucos para parecer más delgada y esbelta - Comenzamos el año y revisamos la lista de propósitos a cumplir durante estos primeros meses del 2018. Seguro que figura perder esos kilos de más que casi todos nosotros hemos ganado en navidades y parecer más delgada y esbelta. Si a esto [...]
Esta semana, con mis alumnas de Asesoría de imagen personal, hemos realizado un ejercicio relacionado con los aromas. Hemos probado diferentes perfumes en diferentes personas y hemos podido comprobar que hay aromas que proyectan sensaciones diferentes dependiendo de la persona que los utilice. La elección del aroma personal o corporativo no siempre es fácil de [...]
Self Branding. Potencia tu marca personal Esta semana, en Paz Herrera Studio estamos felices porque mi libro "Self Branding. Potencia tu marca personal" ya ha salido a la venta.Cuando me propusieron escribir un libro, no me lo podía creer. Escribir un libro me infunde mucho respeto y no pretendo "ejercer de escritora". El único propósito de [...]
El verano ya esta aquí y a nosotras nos va a pillar en Madrid, disfrutando del aire acondicionado y cogiendo color con los focos de la oficina. Pero no desesperes, ya queda menos para las vacaciones, la playa, el sol y la buena cara. Hasta que llegue ese momento, nosotras tenemos unos trucos para conseguir un efecto [...]
Esta semana queremos hablar del sol, gran protagonista en esta época y que tanto disfrutamos. La exposición al sol tiene beneficios y efectos negativos, por eso os dejamos unas claves para una buena protección frente al sol. Sin embargo, la exposición al sol tiene efectos nocivos si no lo hacemos con protección. Esto se debe [...]
Esta semana, siguiendo con nuestros consejos para mejorar nuestro estilo de vida durante este año, vamos a hablar de adelgazar de forma sana. Nuestra colaboradora, la doctora Julia Almoguera, nos explica los fundamentos en los que ella se basa para conseguir adelgazar de forma sana mediante una dieta sana y equilibrada. Además, acaba de abrir [...]
¡Feliz año nuevo! Te deseo un año lleno de ilusión, prosperidad y metas cumplidas. No sé si te pasará igual que mí, pero a mí me encanta hacer balance del año que ha terminado y, agenda en mano, empezar a llenar las hojas en blanco con nuevos propósitos e ilusiones y la estupenda sensación de [...]
Esta semana, nuestra compañera Ángeles Naharro, nos da unos consejos para que te organices y te sientas bien cada mañana: Tú, al igual que yo, habrás retomado ya tu rutina diaria o estarás a punto de hacerlo, por eso esta semana me gustaría darte unos trucos útiles para que empieces las mañanas de una manera más [...]
